Cuidar de si não deveria ser aquilo que fazemos somente quando o corpo já não consegue mais continuar.A rotina muitas vezes nos coloca nesse lugar: cuidar da casa, do trabalho, dos filhos, da família,...

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Sarampo: informação também protege Nos últimos dias, o sarampo voltou a ocupar espaço nas notícias devido ao início da Campanha de Multivacinação e Intensificação da Vacinação contra o Sarampo, inicia...

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A dor nem sempre é o problema. Muitas vezes, ela é o primeiro sinal de que o corpo precisa ser ouvido.Sentir dor costuma despertar uma reação imediata: queremos que ela desapareça o mais rápido possí...

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Vivemos em uma sociedade que associa produtividade ao sucesso. Quanto mais fazemos, mais acreditamos que estamos cumprindo nosso papel. Porém, existe um limite biológico para essa rotina. O corpo huma...

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